Стройные ноги, тонкая талия

Информация может быть не достоверна

Что такое идеальная фигура?
Американские ученые из Университета Техаса всерьез считают, что это - тело актрисы Келли Брук, обладающее прекрасными пропорциями: разницей в 25 см между объемами бедер и талии, ногами, которые длиннее половинного значения роста на 10 см, и бюстом размера С.
По данным тех же исследователей, мужчины предпочли бы видеть рядом с собой девушку с ПЛАВНЫМИ ЛИНИЯМИ тела, не слишком рельефную и мускулистую.

При выполнении упражнений путем выполнения физической нагрузки - всегда присутствует силовой компонент. У женщин, занимаеющихся силовой мышечной тренировкой, происходит формирование тела по мужскому типу в следствие выработки тестостерона - основного мужского гармона. Известно, что тестостерон является ключевым гормоном для построения мышц, ответственным более чем за 70% роста мышц, вызванного тренировкой. Сформированное таким образом тело отвечает определенному эстетическому стереотипу, но противоречит природе женского организма. Кроме того, чрезмерная физическая нагрузка несет большие энергетические затраты и вынуждает человека восполнять свой ресурс привычным образом за счет потребления пищи.

Автор методики «Спринг-Эластика» сказал НЕТ железным мышцам и упругому прессу. Тренеры ведут своих учеников совсем к другому результату. Их идеал - грациозная фигура, невероятная гибкость, правильная осанка и плавность линий.